Aiki-KIDs
Was ist den eigentlich AIKIDO ?
Aikido ist eine Kampfkunst aus Japan, einem Land in Asien. Im Aikido gibt es keinen Wettkampf wie zum Beispiel beim Judo. Wir lernen uns und unseren Körper dabei kennen. Aikido ist nicht dazu da, um jemandem weh zu tun. Es wird nicht getreten oder geschlagen. Gemeinsam mit unseren Trainigspartnern üben wir auf einer weichen Matte bestimmte Bewegungen.
Trainieren wir mit Waffen ?
Wir verwenden im Training ein Holzschwert (Bokken) und einen Holzstab (Jo). Schon die alten Samurai haben so trainiert. Wen man viel mit Stab und Schwert trainiert, fallen einem die späteren Übungen ohne Waffen viel leichter. In der Hauptsache wird aber ohne Waffen geübt. Das Schwert und der Stock sind also nur die Grundlage dafür.
Das Training mit den Waffen macht auch viel Spass. Und Spass sollte schon dabei sein. Aber wenn man mit den Waffen übt, dann muss man sich auch konzentrieren, damit nichts passiert und man keinen anderen oder sich selbst verletzt. Aber mit einem Holzschwert ist es natürlich nicht so gefährlich, als mit einem richtigen Metallschwert zu trainieren.
Eine Trainingsstunde ...
.... fängt schon mal mit dem Wichtigsten ;-) an - dem Mattenaufbau. Dabei helfen alle mit. Nachdem wir uns hingesetzt haben, begrüssen wir uns höflich, so wie es im Aikido üblich ist. Gemeinsam in der Gruppe wird mit den Übungen aus dem Aikido begonnen. Dabei bekommt man viel Freude an den Bewegungen, denn die Übungen machen Spass. Eine typische Aikidostunde besteht aus Aufwärmen und Gymnastik, Fallschule, Technik und Würfe - mit Unterbrechungen durch verschiedene Lauf- und Bewegungsspiele.
Wichtig ist dabei das spielerische Lernen. Aikido zeigt das Prinzip einer gewaltlosen Methode zur Konfliktlösung auf. Eine entsprechend friedvolle Grundhaltung wird ebenso gefördert, um nach Möglichkeit eine Konfliktsituation gar nicht erst entstehen zu lassen. Ein wettkampforientiertes Programm oder gar reines Kräftemessen finden nicht statt.
Vielmehr wird im Aikido das Selbstbewusstsein gefördert, das die eigene Stärke in den Vordergrund stellt, ohne dass dies auf Kosten eines "besiegten Gegners" geschieht. Dadurch wird es möglich, dass Kinder unabhängig von Körpergewicht oder Grösse miteinander üben können.
Für jüngere Kinder (ab 4 Jahren) bieten wir eine spezielle Bewegungsfrüherziehung an, welche auf den Wurzeln des Aikidos beruht aber nichts mit Kampfkunst zu tun hat. Um mehr zu Erfahren, klickt mal in den Link der Bewegungsfrüherzieung.
Wer von euch .....
... Lust hat, zu einem Probetraining zu kommen, kann gerne mal vorbeikommen. Bringt dann einfach nur einen normalen Trainingsanzug mit einem T-Shirt mit. Turnschuhe braucht ihr nicht, denn wir trainieren immer barfuss. Allerding benötigt Ihr zum Weg auf die Matte ein paar Flip-Flops, Badelatschen, Socken oder ähnliches. Die Trainingszeiten kann man auf unserer Web-Site oder per E-Mail erfragen!